15 manuais de saque
Da preparação ao controle da direção e da profundidade.
Tenha os 30 Manuais Visuais de Saque e Smash na palma da mão: 15 de saque e 15 de smash, com preparação, contato e finalização ilustrados. Consulte o erro a evitar, confira seu movimento e conte com 4 bônus exclusivos para devolver saques, variar com lob e gancho, treinar sem parceiro e construir o ataque com mais controle e precisão.
Receba agora no WhatsApp ou no seu E-mail
VER O MATERIAL POR DENTROO saque sai, o smash fica na rede e você repete o movimento sem saber qual detalhe precisa trabalhar.
Antes de repetir mais uma bola, consulte uma sequência visual, escolha o aspecto do golpe que vai observar e leve um exercício definido para a quadra.
Páginas reais com execução ilustrada, erro a evitar, pontos para conferir e exercício inicial.
FEITO PARA QUEM JÁ PRATICA OU FAZ AULAS
e perde pontos com saques que passam do fundo.
e quer localizar o que precisa ajustar no golpe.
e quer revisar os movimentos entre os treinos.
e precisa trabalhar controle antes de forçar.
e quer organizar exercícios específicos.
e prefere consultar movimentos ilustrados.
Cada manual parte de uma dificuldade específica para mostrar o que observar e como começar a praticar.
Da preparação ao controle da direção e da profundidade.
Contato, ajuste dos apoios e precisão para aproveitar o ataque.
Acompanhe preparação, contato e continuidade do movimento.
Localize a dificuldade antes de repetir o mesmo gesto.
Compare um aspecto definido com sua própria execução.
Leve para a quadra um alvo e uma orientação de prática.
E ALÉM DISSO,
Recursos para trabalhar a devolução, variar seus golpes, praticar sozinho e conectar o saque à primeira bola.
Preparação, contato e direção da devolução para trabalhar os pontos em que o adversário começa sacando.
Seis fichas de lob e seis de gancho, com situações de uso e exercícios para ampliar seu repertório.
Exercícios com organização do espaço, alvo e critério de acerto. Pratique em quadra ou espaço adequado.
Conecte o alvo do saque à primeira bola seguinte e pratique decisões conforme a devolução recebida.
Pagamento único, sem mensalidade.
Material digital após a confirmação do pagamento.
Abra os movimentos ilustrados ou imprima para levar à quadra.
O MATERIAL NO DIA A DIA
Confira as imagens e mensagens compartilhadas sobre a consulta e a aplicação do material.
Veja o que ajustar no movimento e leve para a quadra um exercício com objetivo definido. Receba os 30 Manuais Visuais e os 4 bônus para trabalhar saque, smash, devolução e construção do ataque — com acesso imediato, atualizações vitalícias e 30 dias de garantia.
De R$375,00 por apenas
R$37,90
ou 5x de R$8,78 no cartão de crédito
30 DIAS DE GARANTIA
ANTES DO PRÓXIMO TREINO
Consulte os movimentos ilustrados, observe sua execução e leve um exercício definido para trabalhar o saque e o smash.
QUERO ACESSAR OS MANUAIS AGORA